Næste afgang:

30. okt 2020

Varighed:

3 dage

Aldersspænd:

18+

Programpris i kr. fra:

4.290
  • Idyllisk natur
  • Historisk herregård
  • Yoga
  • Aktiviteter

3 dages yoga retreat på Herregård ved Gisselfeld

med yogalærer Karen Loy Aronson

Tag en pause fra hverdagens hektiske tempo og kom med på denne skønne yoga-weekend til et vidunderligt sted og få en unik yoga oplevelse i smuk natur. Husets hyggelige atmosfære og idylliske beliggenhed skaber de ideelle rammer for et yoga retreat, hvor formålet er at finde fred og ro og genskabe balance i krop og sind. Stedet lægger op til fordybelse og er indrettet med fokus på at, der skal være rart at være, så man kan slappe af, trække vejret og nyde livet. Plej din krop og sjæl og og få fornyet energi under dygtig vejledning fra yogalæreren.

Under dit yogaophold har du også mulighed for at være i det aktive hjørne. Du kan blandt andet tage en løbetur i den smukke og dyrerige Hesede skov, besøge Gisselfeld Kloster, tage en tur i Skovtårnet og nyde den smukke udsigt eller brænde kalorier af på klatrebanerne hos Camp Adventure. Mulighederne er mange, og du sætter selv grænser for, hvilken type weekend du har brug for.

Herregårdens store områder lægger ligeledes op til fordybelse og afslapning. Sæt dig på terrassen med en god bog – og med en udsigt over den smukke have og med dådyr der går og græsser, bliver det ikke mere afslappende

Da yogarejserne til udlandet er sat mere eller mindre standby for nuværende grundet Covid-19, arrangerer vi nu på utallige opfordringer også yoga retreats i Danmark og har indgået aftaler med nogle helt fantastiske steder i Nord- og Sydsjælland samt på Fyn.

 Vi holder selv så meget af både Danmark og af yoga, så vi skyndte os ud i bilen iført YOGA tøjet og tog på foto shooting til Hesede Hovedgård, som er en del af Gisselfeld Kloster ved Haslev i Sydsjælland, så du kan få et indtryk af, hvilket dejligt sted du skal dyrke yoga. 

“Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees.” ― B.K.S Iyengar

Om stedet

 1

Hesede Hovedgård

Hesede Hovedgård er bygget i 1827 og er gennem tiden blevet renoveret og indrettet med respekt for husets sjæl og historie.

Den er bygget og ejet af Gisselfeld Kloster og ligger på Margerit-ruten midt i den smukke sydsjællandske natur skabt til  et ophold med fred og ro. Jeres værtspar Kit og Claus bor selv i hovedhuset, som er hjemsted for deres store passioner: kunst & kultur, mennesker samt mad & vin. Værtsparret åbnede Hesede Hovedgård for gæster i 2019 og har skabt et helt særligt sted i de vidunderlige omgivelser. Stedet emmer af personlighed og ønsket om, at gæster skal føle sig velkomne og hjemme.

Kit har en stor passion for kunst, som kan ses overalt i huset, og du kan finde små finurlige tekstværker og komplimenter rundt omkring. Husets herre nærer en forkærlighed for vin, og man kan finde en lille, men udsøgt, vinkælder på gården. Både Kit og Claus er udadvendte mennesker, som nyder at møde nye mennesker, der har passion, appetit på livet og måske nogle spændende historier.  Parrets udadvendte, venlige og gæstfrie sind gør stedet til noget helt specielt.

Deres udsøgte mad er også en fornøjelse.

 

+-

Fre-Søn

Program

Der er lagt op til 3 dejlige dage med yoga hver dag i denne weekend på den dejlige lille herregård. Jeres yogalærer Karen Loy har sammensat et dejligt og alsidigt yogaprogram, hvor I vil blive udfordret på styrke og smidighed og samtidigt får opbygget styrke i muskler og balance. Yogaen foregår i “Galleriet”, som husets store rum kaldes med udgang til balkon og udsigt over parken og i en rolig atmosfære.
Yogaen på vores ophold er for alle niveauer.

 

 

 

Fredag:

Fra kl. 14.30 Muligt at checke ind
Kl. 15.00-16.00 Velkomst med kaffe/te og kage/snack
Kl. 16.30-18.00 Hatha Yoga – yoga tilpasses den enkeltes niveau
Kl. 19.00-20.00 Aftensmad
Kl. 20.30-21.30 Aftentur og meditation

Lørdag:

Kl. 07.30-09.00 Morgen Yoga – din bedste start på morgenen
Kl. 09.30-10.30 Brunch med friskbagte boller, æg, yoghurt, müsli, ost og frugt m.m.
Kl. 10.30-15.30 Valgfri udflugter eller afslapning på herregården. Der er mulighed for at tage på en udflugt til skovtårnet (ca. 4 km) med en fantastisk udsigt over Midtsjælland. Du kan fornøje dig i Camp Adventure eller besøge Gisselfeld Kloster slotspark,  som kun ligger 1,5 km fra Hesede Hovedgård.  Se mere under “Aktiviteter”
Kl. 15.30-16.00 Eftermiddagskaffe/te og snack
Kl. 16.30-18.30 Yin Yoga
Kl. 19.00-20.00 Aftensmad
Kl. 20.30-21.30 Det filosofiske hjørne med Karen – I skal dykke dybere ned i Karens livsfilosofi og hvordan du kan øge din vitalitet og helbred til et højere niveau. I runder af med en meditation.

Søndag:

Kl. 07.30-09.00 Morgen Yoga
Kl. 09.30 Check ud fra værelserne
Kl. 10.00 Brunch med friskbagte boller, æg, yoghurt, müsli, ost og frugt m.m.
Kl. 12.00 Farvel og tak for denne gang


På vejen hjem har du nu også mulighed for at besøge ovennævnte skønne steder.
Holmegård Glasværk Museum ligger ca. 10 km væk og er også et besøg værd.

*Tidspunkterne i programmet er vejledende, og der tages forbehold for ændringer.

+-

Yoga'en

Yoga’en

Karen Loy Aronson vil være din yogalærer på dette retreat.
Karen er uddannet Hatha Yoga lærer og har over 30 års erfaringer i formidling af yoga, holistisk livsstil og det at nyde naturen.

“Min vision er at skabe balance i livet, balancen mellem gøren og væren, balancen i at yde og nyde. Glæd dig til nogle dage, hvor du inspireres til at blive bedre til at passe på dig selv og lære dig selv bedre at kende.

Foruden de obligatoriske Asanas vil vi dykke dybere ned i yoga, meditation og den østlige filosofi. Hatha Yoga fører dig ind i en rolig og koncentreret tilstand og løfter din egen personlige praksis til et højere niveau. Du lærer at bruge dit åndedræt, som giver dig ro og nærvær både til dine yoga stillinger og til dig selv. Med ro og nærvær bliver du en bedre udgave af dig selv.

Yoga er ikke bare fysisk men også en læring og større bevidsthed mellem krop, sind og ånd”.

+-

Indkvartering

Indkvartering

Hesede Hovedgård er bygget i 1827, og er gennem tiden blevet renoveret og indrettet med respekt for husets sjæl og historie. Herregården har valgt at bibeholde værelsernes oprindelige navne, og du kan derfor komme til at overnatte i Salt & Øl, Stryge, Rulle, Forvalterens Spisestue, Filosoffen, Digteren, Musikeren eller Kunstneren.

Herregården har i alt 8 værelser, hvoraf 6 af værelserne har to enkeltsenge og to af værelserne har dobbeltsenge (140cm). De 8 værelser er fordelt på to etager, 4 på hver etage.
Værelserne der ligger upstairs, som 1. sal bliver kaldt, deles om et helt nyt badeværelse og et separat toilet.
Værelserne der ligger downstairs, som stueetagen bliver kaldt, deles ligeledes om badeværelse.
Alle værelserne er nyrenoverede og hvert værelse er unikt indrettet med nøje udvalgte møbler og samtidskunst på væggene. Værelserne har en smuk udsigt over den smukke have, hvor man kan forvente at se dådyr gå og hygge sig.

På 1. salen er der desuden en fællesstue samt køkkenalrum, hvor du kan lave dig en kop te eller kaffe.

+-

Aktiviteter

Aktiviteter

Tag en gåtur i Hesede skov, som ligger lige ved Hesede Hovedgård, og med sit kuperede terræn og mange søer er en af Sjællands flotteste skovområder. Skoven er rig på dyreliv, og du kan blandt andet risikere at se hjortevildt og fasaner, mens du nyder de smukke omgivelser. I skoven ligger restaurant Villa Gallina, som har en af Danmarks smukkeste beliggenheder. Her kan du få lækker frokost eller aftensmad, imens du nyder den vidunderlige natur.

Under dit ophold er det oplagt at besøge Skovtårnet, som ligger 4 km væk. Her kan du se mere end 25 km af den smukke sydsjællandske natur og, hvis vejret er klart, kan man være heldig at se helt til København og Sverige. Du skal dog være opmærksom på, at skulle betale for at komme en tur i Skovtårnet, og du kan risikere også at skulle bestille tid til besøget.
Skovtårnet er en del af Camp Adventure, og her kan du også tage en tur i klatrebanerne, hvor du bliver udfordret både mentalt og fysisk. Banerne findes i forskellige højder og længder så alle kan være med.

Gisselfeld Kloster slotspark,  som kun ligger 1,5 km fra Hesede Hovedgård, hvor både det fortryllende orangeri “Paradehuset”  med tesalonen “Nattergalen”  (åbent 10-17)  og det gamle traktørsted, restaurant “Villa Galina” med den smukkeste beliggenhed ved søen er et besøg værd (åbent 12-16). Her kan du nyde frokost eller kaffe i skønne omgivelser.

Hvis du har behov for flere gode råd om aktiviteter mm., så spørg gerne værtsparret til råds. De hjælper glædeligt med at finde det helt rette til dig.

+-

Karen Loy Aronson

Karen Loy Aronson er din yogalærer på dette retreat.

Karen er født og opvokset i Canada, dog taler hun flydende dansk siden hun flyttede til Danmark i 1987.

Karen’s vision er at skabe balance i livet, balancen mellem gøren og væren, balancen i at yde og nyde.
På et retreat med Karen vil du både få tid til dig og hyggeligt samvær med andre. Retreatet vil være i livsfilosofiens hjørne, og fungere som et trygt sted til dialog og refleksion om krop, sind og ånd. Programindslag på et retreat med Karen udover de daglige yoga sessioner, kunne eksempelvis være walk’n’talk i naturen, perioder i stilhed, yoga i vandet, fokus på naturen omkring dig og i dig.

Karen har over 30 års erfaring i sundhed, levevis og, holistisk terapi. Karen er uddannet som:

C.H.E.K Holistic Nutrition & Lifestyle Coach Level 3
Hatha Yoga Teacher
EFT Therapist

Af hygiejnemæssige årsager, foreslår vi at du så vidt muligt selv medbringer yogaudstyr:

  • Yogamåtte
  • To yogablokke
  • En yogapølle/pude
  • Tæppe

 

    3 dage

    Ankomst

    30. okt 2020

    Hjemrejse

    01. nov 2020

    Kommentar

    Få pladser tilbage

    Kr. 4.290

    Bestil nu

    HVAD ER INKLUDERET I RETREATET?

    Inkluderet i basispakke

    • Login til egen profil
    • 24 timers vagttelefon
    • Bidrag til rejsegarantifonden
    • Inkl. moms, skatter og afgifter forbundet med opholdet

    Hesede Herregård

    • 2 overnatninger
    • Indkvartering i dobbeltværelse
    • Kaffe og te
    • Morgenmad/brunch og aftensmad i henhold til program

    Yoga

    • Introduktion til Hatha- og Yin Yoga og meditation
    • 3 yogasessioner af halvanden times varighed
    • 1 yogasession af to timers varighed
    • Dansk yogalærer

    HVAD ER IKKE INKLUDERET?

    Transport

    • Alt transport er på egen hånd

    Ekstra aktiviteter

    • Alle aktiviteter er på egen hånd

    Andet

    • Måltider der ikke er nævnt under inkluderet
    • Drikkevarer der ikke er nævnt under inkluderet
    • Lommepenge og personlige indkøb
    • Tillæg ved enkeltværelse kr. 500,- pr. overnatning

    *NB: Programmet er vejledende. Vi tager forbehold for ændringer. Endeligt dag-til-dag program gives umiddelbart inden afrejse eller efter ankomst på destinationen.
    Rejsen er ikke egnet for bevægelseshæmmede eller rejsende der ikke er selvhjulpne.

    close
    Scroll til toppen