Næste afgang:

10. Okt 2026

Varighed:

13 dage

Aldersspænd:

25+

Programpris i kr. fra:

25.485 eksl. fly
  • Saigon & Hanoi
  • Yoga & Thai Chi
  • Spa & Wellness
  • Krydstogt dage
  • Hue & Hoi An
  • Kultur & Seværdigheder

13 dages yoga, spa & eventyr i Vietnam (+ rejsedage før og efter program)

Velkommen til vores nye Vietnam eventyr!
Vi glæder og til at skulle tilbringe de næste 12 dage med at rejse rundt i skønne Vietnam. Et eventyr med en vidunderlig kombination af alle de skønne byer, seværdigheder, kultur- og naturoplevelser i samspil med yoga, mindfulness og wellbeing i øvrigt. Med helt unikke oplevelser, som et par dage på luksus cruise i Lang Ha Bay med wellness om ombord.
Alt i alt en rejse der inspirerer til at nyde rejseoplevelser, den fælles oplevelse godt understøttet af velvære på alle måder for optimal energi under hele turen.

Vi begynder rejsen i Saigon med et par dage på WellBeing Center og drager derefter mod nord til både charmerende Hoi An med de små butikker, den gamle bydel og de skønne flodbåde, indtil vi tager videre til Da Nang med kyststrækning og lækre strande, rismarker og smukke landskab. Så sætter vi kursen mod Hué med den kejserlige citadel, pagoder og de mange historiske bygninger samt herlige markeder. Vi skal undervejs på hele rejsen nyde et paradis af både mad, lokale landsbyer, kunsthåndværk og udendørsaktiviteter samt de pulserende storbyområder. Eventyret tager sin afslutning i Hanoi, hvor vi skal ud at opleve denne fantastiske by, der vibrerer af både liv, handel, historie, kulturelle perler og skøn arkitektur og vi skal nyde et par dage på luksus Cruise i Ha Long Bay med wellness og udsøgte måltider med udsigter, man kun kan drømme om. 

Du kan absolut glæde dig til maden på hele rejsen. Vietnam er globalt kendt for sit unikke køkken, fra street food og de travle madboder til skønne restauranter. Her kommer du med sikkerhed til at få fyldt godt op på unikke kulinariske oplevelser…

”Your soul is your best friend.
Treat it with care, nurture it with growth, feed it with love.”

                                                                                                                                                                ~ Ashourina Yalda

 

Dag 1-2

Dag 1: Ankomst til Saigon- Binh Chau

Vi ankommer til Saigon – den evigt pulserende og konstant foranderlige by, hvor elegante skyskrabere tårner sig op over røgelsesfyldte templer, og motorcykler hersker på vejene. Vi spiser morgenmad på vejen til hotellet, som ligger i det skønne fredfyldte wellness område i Binh Chau med mineralrige varme kilder – Onsen – hvor de smukke bygninger og skovens stilhed harmonisk smelter sammen.

Vi checker ind her på Minera Hot Springs Binh Chau (kl. 10:00). Så er det tid til  at nyde fitnesscentret, forskellige mineralpools – Dara Springs Pool, mudderbad m.m. udforske skoven ved Minera Forest og æggekogingsområdet på 82 grader– og give fødderne omsorg i Springs Land.

Vi spiser frokost og så kan du enten hvile dig, koble af i de varme mineralske bade, opleve skoven eller nogle af de andre faciliteter, inden middagen på hotellet.

Overnatning i Binh Chau – Ho Coc

Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost, middag

Dag 2: Binh Chau | Morgenyoga & meditation

Dagen begynder med en afrundende yoga- og taknemmeligheds meditation (60 min.) med instruktør. – En blid praksis, som understøtter at samle alle oplevelserne, mærke efter og skabe plads til at rumme følelserne – måske er det taknemmelighed.

Resortet er det ideelle sted til stille meditation, morgenyoga og individuelle sessions og terapier. Det er omhyggeligt, velgennemtænkt og designet til dem, der har brug for at få genoprettet balancerne og energien i kroppen. 

Resten af dagen er dedikeret til stilhed, afslapning i varme bade, dybderensende mudderbad eller en dukkert i hydropool, alt i dit eget tempo.

Overnatning i Binh Chau – Ho Coc

Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost, middag 

+-

Dagene 3-4

Dag 3: Saigon | Te Ceremoni

Efter morgenmaden tager vi turen ind til Saigon, hvor vi skal ud på en historisk byrundtur og bl.a. se Uafhængighedspaladset, Posthuset, Notre Dame-katedralen og Operahuset.

Efter denne historiske og arkitektoniske tur tager rejsen jer videre til The Art of Vietnamese Lotus Tea. Her skal I nyde en forfriskende kop lotus te, imens I slapper af og fordyber jer i Vietnams royale lotus-te-traditioner, gennem et særligt sanseligt ritual. I vil få et indblik i den unikke historie bag den berømte West Lake Lotus Te og hvordan denne sjældne te nænsomt fremstilles i hånden ved brug af de ægte blomster. Nyd de fine og aromatiske nuancer i autentisk Tay Ho Lotus Te. Du vil blive guidet gennem en te-smagning og opleve en nærmest tryllebindende optræden fra en professionel te-mester, der kunstfærdigt demonstrerer den raffinerede og næsten glemte kunst at brygge te inde i friske lotusknopper. Denne måde at brygge te på forvandler et simpelt te-ritual til en poetisk og sanselig oplevelse, der fremhæver harmonien mellem natur, tålmodighed og håndværk.

Derefter får vi selv lov at prøve at brygge vores egen te med friske lotusblade. Det er en helt meditativ proces, der afslører den enorme omhu, der ligger bag hver eneste kop og hvordan man nænsomt placerer teblade i ægte lotusblomster. Du får også et sådant personligt “te-blomst-brev” at tage med hjem.

Efter te-ceremonien går turen til hotellet (kl. 15:30). I vil herefter have muligheden for at udforske Saigon, samt spise middag på egen hånd i byen om aftenen.

Overnatning i Saigon

Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost

Dag 4: Saigon- Da Nang – Hoi An

Efter morgenmaden på hotellet drager vi mod lufthavnen med fly til Da Nang. Fra lufthavnen tager vi direkte ud og spiser lækker frokost på en af de lokale restauranter i Da Nang City.

Efter vores frokost skal vi en tur rundt og se byen, inden rejsen går videre mod den charmerende gamle by Hoi An (kl. 14:00). Undervejs stopper vi for at besøge Marmorbjergene, der er kendt for deres huler, pagoder og traditionelle stenhuggerlandsbyer og vi nyder både stilheden og udsigten.

Ved ankomst til hotellet skal vi slappe af og nyde en spa behandling (60 min.). Om aftenen går vi ud og spiser middag på en dejlig lokal restaurant og nyder atmosfæren.

Bemærkning: Flyrejsen fra Saigon til Da Nang (VN 122 10:00-12:00)

Overnatning i Hoi An

Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost, middag 

+-

Dag 5-6

Dag 5: Hoi An | Wellness & Kultur

Dagen starter ud med Tai Chi ved poolen med lokal instruktør, der guider os igennem flydende bevægelser med dyb vejrtrækning, som en sanselig, balancerende og rolig start på dagen.

Omkring kl. 09:30 tager vi på byrundtur i Hoi An. Den finurlige blanding af kinesiske, japanske, vietnamesiske og europæiske påvirkninger gør denne gamle by til et paradis for fotografer, hvilket gør, at man godt kan forstå udtrykket “Du er smuk som et maleri, Hoi An”! Vi går gennem de smalle, snoede gader i den gamle bydel, forbi okkerfarvede stenhuse, lanterne fyldte butikker og farverige fiskerbåde. En af de mest ikoniske seværdigheder er den japanske overdækkede bro. Der er også gamle templer og købmandshjem, der er over 200 år gamle.

Efter vores rundtur i byen vender vi tilbage til hotellet, hvor vi her skal slappe af med en spa-behandling (60 min.). Efterfølgende har I mulighed for selv at prøve andre af hotellets wellness-aktiviteter.
Inden middagen på lokal restaurant i Hoi An tager vi en lille sejltur og besøger  Thanh ha landsbyen og oplever de lokale traditioner for keramik.

Overnatning i Hoi An
Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost, middag 

Dag 6: Hoi An | Yoga, Mindfulness & Spa

Denne dag er en Wellbeing gave til dig selv ! Nyd ro, velvære og frihed til at vælge, hvornår du ønsker at dyrke yoga, gå på opdagelse i byen, nyde naturen eller blot være.

Vi starter dagen med en dybere yoga-session, der både vækker kroppen og skaber ro. Der er tiltænkt god plads til variation, så alle kan deltage uanset niveau, og tid til at lade kroppen udfolde sig i både styrke og blid ekspansion.

Morgen: Yoga Session i 90 minutter med instruktør – indholdet kan variere mellem forskellige stilarter:

* Sivananda
* Hatha Yoga: forskellige niveauer
* Vinyasa: forskellige niveauer
* Yin Yoga: blide bevægelser
* Blid yoga: blide bevægelser
* Guidet meditation: vejrtrækning og afslapning

Eftermiddagens wellness er til fri udfoldelse. Du vælger, hvad du har lyst til – måske en spabehandling?

Middagen spises individuelt eller sammen på egen hånd i byen, hvor og hvornår man har lyst.

Overnatning i Hoi An

Måltider inkluderet: Morgenmad,  frokost på hotellet 

+-

Dag 7-8

Dag 7: Hoi An – Hue

Efter morgenmaden fører dagens rejse os gennem smukke landskaber langs havet, op over bjerge og videre til den eventyrlige gamle by Hue. Turen fra Hoi An til Hue er en af de mest naturskønne ruter i det centrale Vietnam. Køreturen passerer den smukke Lang Co-bugt før den klatrer op ad Hai Van-passet, der er berømt for sine snoede veje og fantastiske havudsigter, og vi stopper for at få de mest vidunderlige billeder af Lang Co Bay.

På hotellet i Hue kl. 13:30 vil vi blive præsentere for Yin Yoga, hvor vores instruktør vil guide os igennem bevægelserne for at få frigjort spændingerne, forstærke åndedræts-bevidstheden og slippe de sidste antydninger af stress… (60 min.). 

Efter at vi er blevet løsnet godt op i kroppen med yin yoga, skal vi slappe af med et forfriskende urtebad (30 min).

Dagen sluttes af på en lokal restaurant, hvor vi her skal nyde en dejlig middag.

Overnatning i Hue

Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost, middag 

Dag 8: Hue | Varme kilder og Mindful Spa dag

Dagen starter med Tai Chi (30 min.) med en instruktør – det er kl. 07:00 og selvfølgelig valgfri – efterfølgende tager vi på en halvdags bytur til Hue, hvor vi skal besøge Royal Imperial City og Thien Mu Pagoden.

Turen tager os efterfølgende tilbage til hotellet, hvor du skal nyde et væld af wellnessaktiviteter på det lokale wellnesscenter, måske med andre terapi behandlinger m.fl. og hvor vi skal prøve traditionelt japansk luksuriøs Onsen (60 min).

Efter frokost har du mulighed for at nyde de sidste wellnessaktiviteter inden vi afslutter eftermiddagen med et mudderbad (30 min.). Vi besøger Dong Ba Market i Hue for at se lidt friske råvarer og anden street-food på vejen til vores middags restaurant.

Dagen slutter af på hotellet, hvor vi kan slappe af.

Overnatning i Hue

Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost, middag

+-

Dag 9-10

Dag 9: Hue – Hanoi by flight

Dagen starter tidligt ud med en morgenmadsboks (kl. 05:30), hvor vi efterfølgende tager ud til lufthavnen, da vi skal fra Hue til Hanoi.

Efter ankomst til Hanoi bliver vi modtaget af vores lokale guide og køres til hotellet i hjertet af byen (kl. 10:45).

Hanoi er en must-see destination, når du besøger Vietnam, og byen byder på en smuk blanding af livlige gader, historiske kvarterer og små stille oaser, hvor du kan mærke, hvordan byen både pulserer og samtidig inviterer til ro.

Vi bliver kørt til en lokal restaurant til frokost, og bagefter tager vi ud til Temple of Literature, som er Vietnams første nationale universitet og i dag et kulturelt ikon, der symboliserer vietnamesisk respekt for viden og tradition.

Vi er tilbage på hotellet ved 14-tiden, og efter et par timer på egen hånd, samles vi kl. 17:00 til en Breathwork og guidet meditation (45 min.), som er en dejlig måde at åbne op for tilstedeværelse og genetablere kontakt til kroppen efter rejse og oplevelser.

Vi spiser middag på hotellet ved 19-tiden, som giver god tid til at hvile og mærke efter både før og efter middagen.

Overnatning i Hanoi.

Måltider inkluderet: Morgenmadsboks, frokost, middag

 

Dag 10: Morgenyoga & stille møde med Hanoi

Vi starter dagen med en tidlig morgen Vinyasa Flow-session (60 min.) med fokus på bevægelse i åndedræt og forbindelsen til kroppen.

Efter morgenens yoga nyder vi en nærende morgenmad kl. 08:30 (buffet/glutenfrie muligheder).

Dagens oplevelser fortsætter med en guidet byvandring ved Ho Chi Minh-mausoleet, som er det sidste hvilested for præsident Ho Chi Minh og Ho Chi Minh’s Stilt hus. Derefter tager vi dig med på en cykeltur til de franske hjørner af Hanoi, her skal vi se Hanoi Operahus, Hoan Kiem-søen og St. Joseph’s Cathedral, der er et centralt vartegn for Hoan Kiem-distriktet med sin smukke facade, inspireret af Notre Dame i Paris. Det er virkelig et besøg værd.

Vi bevæger os videre til Long Bien Station, hvor vi skal opleve kulturen med en ny vinkel med besøg på en café, hvor du kan slukke tørsten og slappe af. Herefter skal vi til Dong Xuan-markedet, som er et af verdens største og ældste markeder i det franske kvarter. Det er kendt for at være et centralt kulturelt knudepunkt, hvor man rigtig kan mærke den lokale atmosfære.

Dagen sluttes af på hotellet, hvor du skal nyde forfriskninger og slappe af med en afslappende fodbehandling (30 min.) efterfulgt af en dejlig middag på en af de lokale restauranter. Hvis man stadig er fyldt med energi eller er mere nysgerrig på byen, vil der være mulighed for selv at gå på opdagelse og se Hanoi om aftenen, hvis man er mere til at slappe af på hotellet, kan man også det.

Overnatning in Hanoi.

Måltider inkluderet: Morgenmad på hotellet, frokost & middag på lokal restaurant 

+-

Dag 11

Dag 11: Hanoi til Ha Long Bay | Krydstogt med overnatning

Efter morgenmad kører vi mod den smukke og nærmest uberørte og tidløse Ha Long-bugt, hvor vi mærker naturens egen ro og kraft. Vi går ombord på krydstogtskibet, får en velkomst-drink og møder personalet og så begynder rejsen kl. 12:00 i det rolige tempo med udsigt til bl.a. unikke kalkstensformationer, vandets spejlinger og den varme havluft.

Ho Ba Ham-området

Ho Ba Ham-området, der ligger sydvest for Ha Long-bugten er, som en rolig oase med sine fortryllende tunneller og krystalklare vand fyldt med fisk. Omgivet af farverige orkidéer og et varieret dyreliv, herunder gulhårede aber og papegøjer, ser vi en ubeskrivelig naturlig skønhed, som er så unik for Ha Long-bugten.

Dagen står i nærvær, pause og naturlig skønhed og du kan vælge oplevelser som:

  • Udforske det rolige Ho Ba Ham-område i kajak – sejl gennem smaragdgrønt vand, afdæk skjulte søer
    (kl. 14:30-15:30 eller kl. 15:45-16:45).
  • Slappe af i den opvarmede swimmingpool om bord og fordybe dig i den fascinerende 360-graders udsigt over bugten. Den perfekte måde at geare ned og ubesværet opleve den omkringliggende naturlige skønhed, som de ikoniske Trong Mai Islet og Ngon Tay Islet små ø-formationer. 
  • Forkæle dig selv med et gratis 10-minutters urte-fodbad og tilhørende 30-minutters wellnessbehandling, hvor deres dygtige terapeuters beroligende berøring smelter spændinger væk mod den fredfyldte baggrund af Ha Long-bugten.
  • Nyd din yndlingsdrink i solnedgang og meditation under stjernerne.

Vi skal nyde en udsøgt 5-retters middags menu af lokale råvarer af højeste kvalitet fra hele Vietnam og anrettet som kunstværker.

Det kan anbefales at afslutte denne dag med en ‘sov godt’-meditation session under stjernerne, som den perfekte forberedelse til en restituerende nattesøvn. Man kan også tage ud og nattefiske, men det må tiden nok vise om, man har lyst til… 

Bemærk: Krydstogtets rejseplan og tidsplan kan ændres på grund af vejr, tidevand og driftsforhold. Svømme- eller kajakture kan blive aflyst på grund af dårligt vejr.

Overnatning på cruise

Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost & middag om bord 

+-

Dag 12

Dag 12: Lan Ha Bay & Viet Hai Village

Efter morgenmad – og måske du også var tidligt oppe for at gå en mindful-walk – kan vi tage en speedbåd til Cat Ba Island, hvor vi derefter bevæger os gennem landsbyer på cykel eller el-vogn, mens vi nyder lokalt samvær, stilheden og enkelheden i naturen og denne livsform langt fra travlhedens tempo.

Viet Hai Village

Vi møder vi den lokale kultur og naturens stille strøm. Vi besøger vietnamesiske landsbyer omgivet af jungle og vandveje, hvor dagliglivet leves i ro fuld pagt med naturen. Viet Hai Village er en lille landsby med 80 husstande beliggende midt i junglen og dækket af den høje bjergkæde i Cat Ba National Park. Landsbyboerne er indfødte i Ha Long-bugten og lever selvforsynende af fiskeri, landbrug og avl.

Vi nyder en skøn 4 retters frokost på sejladsen mod Cua Van ved 12-tiden.

Og fik du ikke dit gratis 10-minutters urte-fodbad og tilhørende 30-minutters wellnessbehandling i går, så kan du nyde det nu og ellers kan du nyde tid i og ved den opvarmede pool.

Vi mødes på dækket til Happy Hour kl. 17:30 til canapéer og drinks og herefter nyder vi en barbecue middag med udsigter, man kun kan drømme om. Og så er det tid at “tørne ind” til en god nats søvn.

Overnatning på cruise

Måltider inkluderet: Morgenmad, frokost & middag om bord

+-

Dag 13

Dag 13: Lan Ha Bay – Hanoi – Hjemrejse

Vi starter dagen tidligt med en mindful gåmeditation i Tien Ong Cave, (frivilligt naturligvis), hvor du i stilhed kan mærke bugten vågne i morgengryet (omkring kl.06:30).

Tien Ong-hulen, der ligger 5 meter over havets overflade, er en af Ha Long-bugtens mindre kendte og mere stille skatte. Beliggende midt i Cai Tai-øens uberørte landskaber byder den på en række tidløse stalaktitter og stalagmitter, der giver et glimt af bugtens naturlige vidundere.

Du oplever Ha Long-bugten vågne og nyder dens kalkstenskarster og smaragdgrønne vand, der langsomt males i solopgangens gyldne glød. Så spiser vi morgenmad i tidsrummet kl. 07:00 – 09:30, som det passer én bedst. Der er også mulighed for et besøg til Cua Van – den flydende landsby. Byen er hjemsted for generationer af fiskerfamilier – og mange af beboerne forlader aldrig landsbyen. Byen er hyldet som en af verdens mest betagende destinationer af ”Travel + Leisure Magazine”.

Efter denne oplevelse kan du nyde en wellness behandling, hvis du ikke allerede har gjort det, mens cruiset behageligt glider ind i havnen, og fuldender rejsen.

Vi checker ud fra kahytterne kl. 09:30 og går fra borde kl. 10:00, hvorefter vi tager mod Hanoi Lufthavn for vores rejse tilbage til Danmark. Vi siger farvel og tak til Vietnam med masser af nye indtryk, oplevelser og fornyet energi…

Måltider inkluderet: Morgenmad 

+-

Om Stedet

Tag på en sjælelig rejse til Vietnam, hvor majestætiske bjerge, 17 UNESCO-steder og hvide sandstrande skaber det ultimative frirum for dit yogaeventyr. Her næres krop og sind af hjertevarme, tropisk solskin og en kulinarisk symfoni af friske, lokale råvarer. Find din indre balance i et landskab, der inviterer til dyb ro og forvandling under åben himmel.

Her er nogle highlights, du kan glæde dig til:

Oplev en unik wellness-oase i Bình Châu, hvor varme mineralkilder og frodige urskove skaber de ultimative muligheder for selvforkælelse. Her kan yogaen kombineres med terapeutiske mineralbade og meditative vandreture i naturreservatets mangroveskove. Det perfekte fristed for dig, der søger dyb afslapning og fornyet energi i naturen.

Ho Chi Minh City, også kaldet for Saigon, møde du byens dynamiske puls og dyb historisk sjæl. Her kan du kombinere yoga med besøg til ikoniske templer og katedraler. En inspirerende storbyoase, hvor fortidens ro og fremtidens liv, skaber en unik ramme.

Opdag den ikoniske by Hanoi, med historiske arkitektur og gamle templer, som skaber en unik ramme for fordybelse. Oplev byens rige kultur og litteratur, mens du nyder af autentisk nordvietnamesisk mad. En perfekt blanding af kunst, historie og zen i Vietnams smukke hovedstad.

Hoi An venter historisk charme med kystnær ro, med frodige rismarker og hvide sandstrande. Udforsk den gamle bys unikke atmosfære og bliv inspireret af lokale kunsthåndværker.

Find ro i Hue, Vietnams historiske hjerte. Her kan du kan opleve kejserlig storhed, gamle pagoder, spædende markeder og smuk arkitektur, som er med til at forme Vietnams kultur og historie.

Træd ind i Tien Ong-hulens magiske energier, hvor ældgamle formationer og tusind års historie skaber et sakralt rum. Mærk forbindelsen til fortiden i dette naturlige tempel, der siges at bringe velsignelse og beskyttelse.

Giv slip på hverdagen i den flydende fiskerlandsby Cua Van, Omgivet af smukke kalkstensklipper finder du en unik by med maritim livsstil, der inspirerer til nærvær. En fredfyldt perle, hvor sindet får plads til at flyde frit.

Lidt facts:

Vietnam ligger i Sydøstasien på den østlige del af Indokina-halvøen. Landet grænser op til Kina mod nord, Laos og Cambodia mod vest, og har kystlinje ud til Det Sydkinesiske Hav mod øst og syd.

Spirituel turisme-Yoga, mindfulness, thai chi og spa-behandlinger.

Spirituel turisme har, selvom den har eksisteret længe, ​​for nylig fået betydelig opmærksomhed. Den lægger vægt på personlig vækst og altruisme og giver muligheder for meditation, afslapning og holistisk velvære. Gør dig klar til dit livs rejse, hvor kulturelle og kulinariske oplevelser møder afslapning og nærvær i både krop og sjæl.

Hovedstaden i Vietnam er Hanoi, som ligger i den nordlige del af landet, og er hovedstaden på grund af sin historiske betydning, politiske centrum, kulturelle betydning og geografiske placering.  Hanoi er hjemsted for regeringens vigtigste institutioner og kendt for sine historiske bygninger og kulturelle steder

UNESCOs verdensarvssteder ligger i Tonkins smaragdgrønne vand. Et must-see-vidunder, hvor myte og natur forenes og skaber et fortryllende paradis for alle. Vietnam har nogle af de smukkeste strande i verden, hvilket selvfølgelig skal opleves.

13 dage

Ankomst

10. Oct 2026

Hjemrejse

23. Oct 2026

Kommentar

Kr. 25.485 eksl. fly

HVAD ER INKLUDERET I REJSEN?

Vietnam

  • Indkvartering i dobbelt-værelse med morgenmad
  • Indkvartering på Cruise båden i dobbeltværelse med måltider iht. program
  • Morgenmad på hoteller samt de fleste frokost og aftensmåltider
    (NB! Men et par aftener kan man gå på en af de mange restauranter – individuelt eller i gruppen!)
  • Engelsktalende tour-guide på sightseeing turene

Wellbeing

  • Yoga med certificerede lærere
  • Wellness aktiviteter på resorts
  • Te ceremoni med rød lotusblomst
  • Hot springs på resort
  • En Cyclo tur gennem den gamle bydel i Hanoi 
  • Cruise med 2 overnatninger 
  • Kajak roning
  • Tag en speedbåd til Cat Ba-øen
  • 2 Gå meditations sessions
  • 7 Yoga sessions
  • 3 Spa behandlinger
  • 2 Fod behandlinger
  • 3 Wellness behandlinger
  • 2 Mudderbad
  • 1 Urtebad
  • 2 Breathwork

Inkluderet i basispakken

  • Log in til egen profil
  • Afhentning i Tan Son Nhat lufthavn og transfer til hotel
  • Transport med turistbusser og private køretøjer under programmet
  • Transfer til lufthavnen 
  • Bidrag til Rejsegarantifonden
  • 24 timers vagttelefon
  • Råd og vejledning omkring visum, fly, forsikring, pakkeliste mm.

HVAD ER IKKE INKLUDERET I REJSEN?

Flybilletter

  • Flybillet ca. kr. 6.000-13.000.
    Vi anbefaler at tage den direkte flyrute fra Kastrup Lufthavn (CPH) til Ho Chi Minh-byen Tan Son Nhat (SGN).
  • Husk at inkludere de 2 nationale flyvninger:
    Dag 4: Saigon til Da Nang (VN 122 10:00-12:00) &
    Dag 5: Hue til Hanoi (VN 1540 07:35-08:55)

    Vi sørger gerne for bestilling af fly !

Forsikring & Vaccinationer

  • Rejseforsikring
  • Sygdomsafbestillingsgebyr
  • Vaccinationer

Visum & Andet

  • Visum til Vietnam.
    Afhænger af visumtype ved ankomst ca. USD 0-50
    (Tjek på www.um.dk)

    NB! Blanket udfyldes hjemmefra og
    indleveres og betales direkte ved ankomst!
  • Frivillig drikkepenge til;
    guides, tjenere, chauffør og hotelassistent/piccolo

Hvad er inkluderet I rejsen?

Vietnam har et areal på cirka 331.236 km² og en befolkning på omkring 102 millioner mennesker. Det meste af Vietnam består af bjerge og tætte skovområder, og da kun omkring 20 % af landet er fladt lavland, er befolkningstætheden særlig stor i de frodige floddeltaer mod nord og syd.
Vietnam var i perioder præget af begrænset adgang til omverdenen, da det langstrakte og bjergrige landskab gjorde rejser mellem regionerne udfordrende. Men efter den økonomiske åbning i slutningen af 1980’erne er Vietnam blomstret op og er i dag kendt for sin varme gæstfrihed og som en af Sydøstasiens mest dragende destinationer.
Vietnam er et land med forunderlige kontraster og en dyb spirituel ro, hvilket gør det til den perfekte ramme for et yoga-retreat. Det er landet, hvor de ikoniske kalkstensbjerge i Ha Long-bugten rejser sig majestætisk fra det turkise hav, og hvor de smaragdgrønne risterrasser i nord snor sig op ad bjergsiderne som trapper mod himlen. Her finder du alt fra tætte jungleområder og brusende vandfald til hvide sandstrande og de hellige marmorbjerge.
Det er ikke underligt, at vietnameserne stadig betragter naturen som besjælet. Mange bjerge og grotter anses for at være hellige steder, hvor man kan mærke jordens energi. Den buddhistiske indflydelse gennemsyrer hverdagen, og overalt finder man små templer og pagoder, der indbyder til fordybelse og meditation. Det vietnamesiske flag er let at genkende med sin dybrøde farve og den centrale gule stjerne, der symboliserer sammenholdet i det stolte og smilende folk.

Landet er langt og smalt med en lang kyststrækning mod øst og Det Sydkinesiske Hav, hvor de mange velbesøgte strande er beliggende. Mod nord grænser Vietnam op til Kina, mens Laos og Cambodja er nabolandene mod vest.

Landet bliver typisk opdelt i tre regioner: Nordvietnam, Centralvietnam og Sydvietnam. I nord finder man bl.a. hovedstaden Hanoi, samt Sapa-området kendt for sine mange rismarker. I det centrale Vietnam ligger byer som Hoi An og Hue, mens man i syd kan besøge Ho Chi Minh City (også kendt som Saigon). Har du brug for et visuelt overblik, kan du finde et kort over Vietnam her.

Myndighederne i Vietnam har oplyst, at reglerne nedenfor gælder for danske statsborgeres ind- og udrejse. Du bør dog altid dobbelttjekke med Vietnams ambassade, om reglerne stadig gælder. De kan blive ændret med kort varsel.

  • Visumfri indrejse i op til 45 dage (både indrejsedato og udrejsedato inkluderet).
  • Ved ankomst kan man risikere at betale en lille sum for et pas stempel
  • Ved visum XXX ca. USD 25-50.

Husk, at passet skal være gyldigt mindst 6 måneder inden indrejse.

En vejledning kan findes på SSI. Kontakt din egen læge og få en konsultation. Du kan også læse mere under vores FAQ.

Vi følger altid vejledningen fra Udenrigsministeriet (www.um.dk). Efterlad ikke gruppen, og pas altid på dine ejendele undervejs.

Hoteller som ifølge programmet:

Ho Coc – Minera Hot Spring Binh Chau/Premium Garden Delux 

Saigon – Grand Saigon Hotel/Premium Delux

Hoi An – Almanity Wellness Resort/ Deluxe Town med spa dagligt

Hue – Kobi Onsen Resort / Deluxe Room

Ha Long – Bhaya Soul/Signature Cabin 

Hanoi – Apricot Hotel 

I Vietnam spænder klimaet fra subtropisk til tropisk monsunklima med relativt høje nedbørsmængder i monsunperioden. I den sydlige tropiske del af landet er temperaturerne hele året rundt høje, i Ho Chi Minh-byen bliver der i januar målt en gennemsnitstemperatur på 26 °C, i juli på 29 °C. I Hanoi, der ligger i den nordlige subtropiske del af landet ligger gennemsnitstemperaturerne i juli også omkring 29 °C, mens januar temperaturerne på omkring 15-17 °C (og indimellem betydeligt lavere) er tydeligt lavere end temperaturerne i den sydlige del af Vietnam. I den nordlige bjergrige region er klimaet tempereret med endnu køligere vintermåneder.

Vietnamesisk madkultur er påvirket af kinesisk, fransk og thailandsk køkken, men har også sin egen unikke stil. Prøv populære retter som pho, en dampende skål nudelsuppe, og forårsruller fyldt med grøntsager og kød eller rejer.

Banh mi – en fransk-vietnamesisk sandwich fyldt med forskellige ingredienser såsom stegt svinekød, paté, grøntsager, koriander og chili.

Bun cha – grillede svinekødboller serveret med nudler, grøntsager og frisk koriander.

Cao lau – en nudelsuppe med grillet svinekød, sprødt rispapir og grøntsager, som er en specialitet fra byen Hoi An.

Banh xeo – en sprød pandekage fyldt med svinekød, rejer, bønnespirer og krydderier, serveret med en sød-sur sauce.

Valuta:
Vietnam: 1 DKK = ca = 4,095 VND (Vietnamesiske Dong)

Vestlig valuta (USD, EUR) kan normalt veksles til den lokale valuta, og der kan hæves kontanter i banker. Visse steder er det dog kun muligt at hæve med at MasterCard eller Visa.

(Dette er en ca. pris, tjek venligst på www.xe.com for nuværende kurs)

Vietnam:
Dansk tid +6 timer (vintertid)
I Vietnam bruger de ikke sommertid, som vi gør i Danmark.

127/220V, 50Hz. Det er altid en god ide at medbringe en international adapter. Se guiden forneden med de internationale stik.
https://www.travelproducts.com/electricity_guide.htm

Internettet i Vietnam er generelt godt og udbredt, især i byer, hvor gratis WiFi er let tilgængeligt på hoteller, caféer, shopping centre og offentlige steder.

Det officielle sprog i Vietnam er vietnamesisk, samt adskillige mindretalssprog.

I Vietnam er spiritualitet ikke et spørgsmål om regler, men om balance. Landets sjæl er formet af Tam Giao – en harmonisk blanding af buddhisme, taoisme og konfucianisme, der vægter medfølelse og ro. Selvom de færreste er tilknyttet en fast kirke, lever troen i de små ritualer. Overalt mødes du af duften fra røgelse og smukke altre til ære for forfædrene, hvilket skaber en atmosfære af dyb respekt og nærvær. Denne åbne, spirituelle energi gør Vietnam til det ideelle sted at trække vejret dybt, finde indre ro og lade din yoga-praksis blomstre i pagodernes og naturens stilhed.

Efter oprettelse af din rejseprofil, vil en pakkeliste samt andre nødvendige dokumenter være tilgængelig.

Står du og mangler udstyr til din rejse kan du få 10% rabat ved at klikke her: Backpackerlife, og indtaste koden oplyst efter booking af rejsen

*NB: Programmet er vejledende. Vi tager forbehold for ændringer. Endeligt dag-til-dag program gives umiddelbart inden afrejse eller efter ankomst på destinationen.
Rejsen er ikke egnet for bevægelseshæmmede eller rejsende der ikke er selvhjulpne.

close
Scroll to Top